מיתוסים על מוח או בילבולי מוח?!

אתם יודעים את התשובה? והמורים של הילדים שלכם? אתם חושבים  או בטוחים שיודעים מה נכון? או נשענים על מה שאמרו לכם ומה שכולם "יודעים" וספרו לכם? מיתוסים לא פסחו גם על מדעי המוח. ברגע שיש מיתוס לא נכון שניתפס כאמיתי ,קשה לרוב להפריך אותה ולומר "זה לא נכון".  רוצים לדעת אם אתם יודעים את האמת? […]

למאמר המלא

הנסיכה של אבא

אבות לילדות קטנות, מקשיבים יותר ונענים יותר לבנות שלהם ולצרכים שלהן, מאשר אבות לבנים עם אותם צרכים. כך נמצא על פי סריקות מוח ורישומים של האינטראקציות היומיות של הורים עם ילדיהם. המוח של כל אב לביתו הקטנה, מגיב אחרת מאשר היה מגיב לבן הקטן שלו. אבות לבנות קטנות, שרו יותר ובתכיפות גבוהה יותר ודיברו יותר […]

למאמר המלא

אבחון MRI לאוטיזם אצל תינוקות

מאמר מעניין שיצא ב02/2017 בירחון Nature , הראה שסקירת MRI  מוחית של ילדים שלאחיהם הגדולים יש אוטיזם, יכולה לזהות בדיוק של 80% !! מי מאותם תינוקות, יענו על ההגדרות של אוטיזם בגיל שנתיים. אוטיזם הוא מצב של חסך קבוע ומתמיד בתקשורת חברתית ואינטראקציה בין – אישית, כמו גם שטחי עניין, פעילות והתנהגויות מצומצמים וחזרתיים. הסימנים […]

למאמר המלא

ON LINE לעומת ON LIFE

במקביל ובעקבות הכתבה המעולה של רומי נוימרק  בתוכנית המגזין של אושרת קוטלר (25/3/17), כתבה שעוררה הדים רבים אצל המון הורים,  ניסיתי יחד עם רומי, להעלות למודעות את הצורך בהבנה של כמה זמן מסך מותר לילדים בכלל ולקטנים בפרט. אז נכון שבפוסטים קודמים שלי על הרחקת הטלפון הנייד מהילד שלך ו חשיפה למדיה לפני גיל שנתיים, […]

למאמר המלא

מניעת חשיפה למדיה לפני גיל שנתיים

 נייר עמדה – נובמבר 2014 מחקרים מראים כי 90% מהורים לתינוקות מתחת לגיל שנתיים בארה"ב, מדווחים כי ילדיהם צופים בצורה כלשהי במדיה אלקטרונית. בגיל 3 שנים לכמעט 1/3 מהילדים יש טלוויזיה בחדרם. מחקרים בארה"ב הראו כי ילדים מתחת לגיל שנתיים צופים בטלוויזיה בין שעה לשעתיים ביום בממוצע, אך 14% צופים במדיה במשך שעתיים ביום ויותר. […]

למאמר המלא

9 סיבות להרחקת הטלפון הנייד מהילד

הנה תשע סיבות מדוע כדאי לשקול ברצינות להחרים שימוש בטלפונים חכמים וטאבלטים בילדים מתחת לגיל 12, החליטו בעצמכם. תמיד היו אנשים שהתנגדו. היו שהתנגדו לחשוף את הילדים לרדיו כאשר הוא הומצא, אחר כך טענות נגד הטלוויזיה והקשר שלה להרס המוח של הילדים והנוער. יותר מאוחר גם בישראל טענו טענות דומות נגד החיפושיות (גון, פול, רינגו וג'ורג'), […]

למאמר המלא

ADHD ובעיות שינה

יש שיגידו שתינוקות ופעוטות שלא ישנים טוב וקשה להרגיעם בינקות, יפתחו הפרעת קשב. יש שיגידו שלילדים הגדולים יותר אין הפרעת קשב, הם רק צריכים לישון טוב בלילה, ויש  שיאמרו שזה לא משנה, כי הם סובלים גם מהפרעת קשב וגם מהפרעה בשינה. אז מה הקשר בין שני הדברים? מה גורם למה ? חוסר שינה להפרעות קשב, […]

למאמר המלא

להכין את הפג לשנת לילה טובה

בסקירה הקצרה הזו נענה על : האם ניתן לראות התפתחות של שינה במוח פגים? מאיזה גיל? האם לתינוקות פגים יש כלל בעיות שינה? איך ניתן להרגיע ולהביא את התינוק הפג לשינה? מתי התינוק הפג שלי ישן לילה שלם? האם ניתן לראות התפתחות של שינה במוח פגים? מאיזה גיל? גלי המוח מיוצרים מפעילות מוחית ומושפעים מתקינות […]

למאמר המלא
ילד מפריח בועות

לתת או לא לתת, זו השאלה.

הורים לילדים עם הפרעת קשב? אתם נותנים או לא נותנים תרופה בחופש?   אחת הדילמות הגדולות ביותר של הורים לילדים עם הפרעת קשב היא- היא האם לתת או לא לתת תרופה בחופשה? בזמן חופשה יכולים להתקיים שני תסריטים אפשריים. בראשון, הילד מצליח לעמוד באתגרי היום מבלי לחוש תחושה של תסכול.   בתסריט השני, השכיח והסביר יותר, […]

למאמר המלא
שנצ

שנת צהריים. זה טוב לבריאות?

כולנו מכירים את היתרונות של שנת צהריים, אבל, האם יש דרך נכונה לישון צהריים? בילדות, רובנו הבנו שלישון זה הכרח, צורך, חובה בסיסית. אפילו אם בהרבה משפחות היה חופש בחירה וילדים יכלו להחליט מתי להירדם, לראות טלביזיה, לשחק במשחקי וידאו – חוק אחד היה קבוע בשכונה – ישנים בין שתיים לארבע ולא מפריעים! מיליוני בני […]

למאמר המלא
ילד עם כובע EEG

ד"ר דורון תודר – נוירופידבק

  ד"ר דורון תודר   מומחה לפסיכיאטריה, מנהל מרפאת החרדה ומנהל היחידה לנוירופיזיולוגיה קלינית במרכז לבריאות הנפש בבאר-שבע, חבר במכון זולוטובסקי לחקר המוח באוניברסיטת בן גוריון, יושב ראש תחום נוירופידבק באגוד הישראלי למשוב ביולוגי ומנהל רשת מרפאות נוירוקליניק.   מדוע בחרת ללמוד ולעסוק בתחום עיסוקך כיום? כפסיכיאטר אני יודע שניתן להשפיע על אנשים בדרכים שונות, […]

למאמר המלא

על שינה, שיניים וחרדות הורים

נפילת שיניים בילדים גדולים, היא תמיד חגיגה וסימן טוב לפיית השיניים לבוא ולהשאיר מתנה. אבל מה קורה כאשר השיניים בוקעות ואין פיית שינה להרדים את הילד ולתת מזור לכאביו ולעייפות ההורים? מה עושים ואיך מנהלים בקיעת שיניים כאשר רוצים לישון? היופי הוא שתמיד יש מה לעשות. אני רוצה לשתף אתכן בציטוט אנונימי של שאלה אמיתית […]

למאמר המלא

על שינה של ילדים והתפתחות

השבוע הוא שבוע השינה הבינלאומי. דבר זה מביא אותנו למחשבות, געגועים וערגה למה שאהוב על כולנו בימות החורף הקרים והרטובים הללו – התכרבלות ושינה. אלא, בעוד אנו המבוגרים רואים בשינה זמן מנוחה, רגיעה,שחרור ואולי בריחה, התינוקות והילדים שלנו מנצלים את עובדת היותם ישנים להמון דברים חשובים. הפרשת הורמון גדילה, גיבוש זיכרונות, גיבוש וקידוד תהליכי למידה, […]

למאמר המלא

20 משפטים שילדים חייבים לשמוע

יהיה בסדר מותר לבכות מותר לך לכעוס הייתי שמח להיות בחברתך אתה בסדר גמור כמו שאתה. תהיה עצמך מה שאתה אומר, נשמע הגיוני מאוד בוא, הצטרף אלי. בוא נעשה משהו ביחד. מעניין אותי לשמוע את דעתך. מה אתה חושב על זה? אתה ילד מדהים ומיוחד ושווה כל השקעה בך אתה יכול לספר לי מה כואב […]

למאמר המלא
בדיקות קשב ממוחשבות

בדיקות ממוחשבות להפרעות קשב

על פי האיגוד לרפואת ילדים ב 2013  : עמדות הוועדה הן כדלקמן : הפניה למבחן ממוחשב תיעשה במידת הצורך כחלק מאבחון כוללני ע"י כל מי שהוסמך ע"י משרד הבריאות לאבחון הפרעות קשב וריכוז ועל פי שיקול דעתו. על פי הנחיות משרד הבריאות, רשימת אנשי המקצוע המוסמכים לאבחון הפרעות קשב וריכוז כוללת את כל הבאים: נוירולוג […]

למאמר המלא
פסל אשה

ניתקע באוזן שיר ? תילעסו מסטיק!

מכירים את המצב ששיר ששמעתם היום, ברדיו, מהילד שלכם בדרך לגן או שיר פרסומת שניתקע לכם באוזן , ניתקע.  זה מעצבן ואפילו שלא מצליחים לחשוב על שיר אחר? יש כנראה פתרון. פתרון אפקטיבי להיפטר מ"תולעי אוזניים", כך נקראים באנגלית, אותם שירים מעצבנים ומעיקים בצורה של השמעה חוזרת, לא ניגמרת לעולם, בראש שלנו, נימצא על ידי […]

למאמר המלא

איך לשאול "איך היה היום בבי"ס"?

מה הדבר הכי טוב (הכי גרוע) שקרה לך היום בבית הספר? מה גרם לך לצחוק היום? אם היית יכול לבחור, ליד מי היית רוצה לשבת בכיתה? / ליד מי לא היית רוצה, למה? אם היית יכול להחליף מקומות עם מישהו בכתה, עם מי היית מחליף? למה? איפה המקום הכי מגניב בית הספר? ספר לי על […]

למאמר המלא

ADHD ומחשבות בזמן השיעור

אם תתנו לי מערכת שעות ותכנון שנתי, יהיה לי יותר קל לעקוב אחרי התכנון, אני לא טוב בלתכנן. אם מישהו יכתוב על הלוח את כל מה שאמור לקרות היום, אני אזכור יותר טוב. אחרת אני סופר מבולגן. אני אוהב שהעולם שלי מאורגן, יותר קל לי כה. אני פשוט לא טוב בזה- HELP! אם מסבירים משהו, הכי […]

למאמר המלא

10 השלבים להפוך יעיל

אם התחלת משימה, פעולה , מטלה – סיים. אל תתחיל ותעזוב. תכנן את היום שלך, יום לפני כן. ככה ניתן לראות מול מה עומדים ולהתקדם ברשימה. עשה את המטלות ה"מבאסות", שכולם לא רוצים לעשות, לפני הכל.  תרד לך אבן מהלב ותתפנה למה שיותר חשוב וכיף לך איתו. חלק את המטלות שלך ל : "דחוף וחשוב" […]

למאמר המלא

15 דברים שעדיף לוותר עליהם

לפקפק בעצמך וביכולות שלך מחשבות שליליות פחד מכישלון קשרים בין אישיים הרסניים ריכולים ביקורת על עצמך ועל אחרים כעס וזעם אכילה רגשית עצלות ועצלנות דיבור שלילי על עצמי דחיינות פחד מהצלחה יותר מדי ממשהו אחד כל הזמן לגרום לאנשים אחרים טוב ולספק צרכיהם כל הזמן לחשוב שהצרכים של אחרים, הם לפני אלו שלך.

למאמר המלא

רכיבת סוסים טיפולית -נייר עמדה

הקדמה ורקע רכיבת סוסים טיפולית וטיפול בעזרת סוסים  , Hippo-therapy, Equine Therapy Therapeutic Horseback Riding, Equine Assisted Activities, הינה התערבות נפוצה במגוון נכויות ומצבים רפואיים, גופניים ונפשיים. בשנים האחרונות קיימת עליה ניכרת בפניות לרופא הילדים בקהילה, אשר נדרש להמליץ על טיפולים אלה לילדים בטיפולו, או לאשר המלצות של גורמים טיפוליים שונים.  לאור התחושה של שימוש […]

למאמר המלא

למורה אסור לדרוש ריטאלין !!

הורים רבים מכירים את המעמד בו הם מוזמנים לחדר המורים עם המחנכת, ו/או היועצת, ו/או המנהלת  וכולן יחד, או חלקן, מבקשות, דורשות מתן תרופה להפרעת הקשב של הילד ואף מתנות את המשך לימודיו של הילד/ה שלהם בבית הספר, או אפילו הקבלה שלהם לבית הספר, במתן תרופה להפרעת הקשב של הילד. יש שני מצבים, 1)  ילדים […]

למאמר המלא

חריקות וחרקים , על שינה וחריקת שיניים

על פי הרפואה הסינית חריקת שיניים נחשבת לאחד הסימנים / סימפטומים להימצאות וסבל מתולעי מעי. מזכיר הדבר את המחשבה הרווחת שצרבת בהריון הנגרמת לאם, מקורה בשל גרויי משערות העובר ברחם. חריקת שיניים בזמן השינה נפוצה יותר משחושבים, קריאה בספרות מביאה למסקנה ש 60% מהאוכלוסייה חורקים שיניים באופן קבוע וברמות שונות, ולפחות 10 אחוזים מהם חורקים […]

למאמר המלא

אלרגיה ושינה, מה הקשר?

פסח, עונת האביב היא העונה שהכול, כולל הילדים- פורח . בהגדה מסופר על 4 בנים, חכם, רשע, תם ושאינו יודע לשאול. בפסח כעונה מלאה באלרגיות יש לדעתי גם לדבר על ארבעה בנים אחרים: הילדים עם הנזלת מהאף, הילדים המשתעלים, הילדים המתגרדים ואלה שניראים היפראקטיביים והאמא טוענת שזה בגלל הסטרואידים להתקפי האסטמה שלהם. איך זה משנה […]

למאמר המלא

היגיינת שינה לשינה טובה.

כהורים, אנו נוהגים לנקות לילדינו כל צעצוע, מבשלים את המוצץ בסבון, מחטאים בקבוקים במיקרוגל ומגנים עליו מכל יבחוש ארץ ישראלי מצוי. אנו רוצים לתת מזון אורגני ולשמור על היגיינה כללית טובה עם בקבוק אלכוהול נייד ומגבונים בכל תיק ואם הייתה אפליקציה לחיטוי ילדים לפני האוכל – היינו מזמן מורידים אותה והיא הייתה מאוד שימושית. רק […]

למאמר המלא

ספרים וסיפורים לפני השינה

הפעם החלטתי להעלות מחשבות על מדוע כדאי כלל לקרוא לילדים סיפור לפני השינה. האם זה רק מרגיע? האם מטריד? האם מפתח? מזמין חלומות? הרגלי קריאה טובים להמשך ? ואולי אנו מקריאים לילדינו סיפורים לפני השינה כדי להחזיר אותנו למה שאהבנו אנו לפני שנים רבות? חברים, סיפור לפני השינה הוא מתנה. טעימה קטנה על ספרים שכדאי […]

למאמר המלא

איך תשנו טוב בלילה?

קבלת החלטות היא החלטה קשה שלא תמיד כולנו יכולים לעמוד בה. במאמר בכלכליסט 19/7 מצוטטת פרופ’ אורית טיקוצינסקי מהמרכז הבינתחומי הרצליה והרעיון הכללי שלה הוא לשנות גישה. ואם אני הייתי אומר לכם שלמרות שהילד/ה שלכם ישן טוב, יש לשנות הגישה,מה הייתם עושים? עכשיו שהתינוקי שלנו ישן טוב, לא בוכה, לא צורח, ישן רוב הלילה וער […]

למאמר המלא

שקט שיהיה-התינוק ישן.

מחקר שפורסם לפני חודש מראה, אם כי לא בצורה מפתיעה, כי רעש אלקטרוני בבתי חולים, בעיקר, צפצופים, צלצולים של טלפונים ניידים ודומיהם, מפריעים לשינה טובה ורציפה, יותר מאשר קול אנושי בעוצמה דומה. אז לשמור על השקט בין 1400-1600 או רק כאשר התינוק ישן? כאשר אנו ערים, האזורים במוח שמגיבים לקולות וצלילים בחלקים הצדדיים שלו מחוברים […]

למאמר המלא

הפרעות שינה לסרטים מצויירים.

לא רק ליפיפיה הנרדמת יש בעיות במיטה, אם נמקד מבט טוב יותר נוכל לזהות מספר דמויות לא מבוטל של דיסני עם בעיות והפרעות שינה. למרות המאפיינים המיוחדים להם והמוסיקה ברקע של סרטי דיסני לילדים, נוכל למצוא את אותן דמויות הסובלות מבעיות שינה או שינה מעוותת, חלקם יכול להזכיר אנשים מוכרים..יש רבים כאלה ביננו, נסו לזהות […]

למאמר המלא
שנצ

ללמוד בשינה, האם זה החלום הבא?

אין תלמיד או סטודנט שלא היה רוצה במקום לשבת על הספרים והמחברות ולשנן, ללכת לישון. ומה היה קורה אם אמרנו להם, לצחצח שיניים, ללבוש פיז’מה לחבוש האוזניות וללכת לישון. האם הם יוכלו להקשיב לחומר הלימוד בשינה ויצליחו במבחן. עוד כאשר למדתי היפנוזה (כן כן, גם היפנוזה), שאלה שחזרה אצלנו כתלמידיו של דר’ סולומונוביץ וגם אחר […]

למאמר המלא